こころけあ

こころけあは、これから社会に出ていく若者や、社会生活をより良くしたい若者のためのボランティア団体です。看護師、精神保健福祉士、公認心理師、管理栄養士などのこころの専門職で構成しています。主に思春期世代から20代の若者のメンタルヘルス向上やメンタル不調改善のために活動しています。

子どもゆめ基金助成活動「やさしい茶道」アンケート集計

①茶道クイズはいかがでしたか？
簡単25％　普通40％　難しい35％
②茶道体験はいかがでしたか？
よかった88％　普通12％　よくなかった0％
③同じようなイベントがあればまた参加したいですか？
参加したい88％　したくない2％　どちらとも言えない、無回答10％
④好きな和菓子を教えてください。
1位　みたらし団子　2位　おまんじゅう　3位　3色団子
その他　桜もち、羊羹、栗きんとん

総勢218名の親子の皆様にご参加いただきました。
ご参加いただいた皆様ありがとうございました。

こころけあ月例イベント

毎月第3日曜日はこころけあ大文字登山DAYです。（日程変更の場合あり）若者に限らずご参加いただけます。私たちと一緒に登山したい方はどなたでもご参加ください。京都銀行銀閣寺支店前に9時30分集合です。スタッフが名札を付けてお待ちしています。予約も参加費も不要です。天候によっては中止や延期になります。中止の場合は当日にホームページやLINEでお知らせします。敷物や水分、タオル、敷物など各自でこ用意ください。三角点まで行き、頂上でカフェタイムしているので、休憩時に敷物があったほうが便利です。登山できる履き慣れた滑りにくい靴でお越しください。登山中や往復路での事故や怪我については全て参加者の自己責任となりますので各自で安全配慮をお願いします。

ひと・まち交流館和室で若者のためのほっこりサロンをしています。申込不要の無料です。
気楽なお茶会です。＊4月は屋外サロンです。

公認心理師によるこころの相談、看護師によるからだの相談、管理栄養士による食生活の相談などができます。困ったことがあればわたしたちにお話しください。

おおむね10代から20代の
若者のためのほっこりサロン（予約不要・無料）

ひと・まち交流館　２階和室
マインドフルにゆっくりお抹茶点ててみませんか？

＊4月は吉田山で出張サロンします。

花見ほっこりサロン

4月のほっこりサロンは屋外開催です。
吉田山で野点などします。
若者に限らずどなたでもご参加できます。
参加は無料ですが、準備の都合上、参加ご希望の方は下記のメールでご連絡くださいね。
お問い合わせもお気軽にどうぞ！

メール

ほっこりサロン開催場所：吉田山公園への行き方

吉田神社方面から参道を登ってくるルート
今出川通りから北参道を登ってくるルート
神楽岡通りから登ってくるルート
などあります。
カフェ茂庵さんを目指してくるといいかもしれません。

月例イベント開催場所

大文字登山集合場所（京都銀行銀閣寺支店）

アクセス

京都市バス銀閣寺道バス停すぐ

ほっこりサロン開催場所（ひと・まち交流館京都）

アクセス

京阪電車　清水五条駅　徒歩8分
地下鉄烏丸線　五条駅　徒歩10分
市バス　河原町正面　京都駅方面行きバス停下車すぐ

私たち（こころけあ）について
About us

私たちは、精神保健福祉士・公認心理師・看護師・管理栄養士などの有資格者で運営しています。若者のメンタル不調改善やメンタルヘルス向上を目的とし、若者たちのかがやく未来のためのお手伝いをしています。

松下　精神保健福祉士・公認心理師・保育士
高島　看護師
山本　管理栄養士

お助けスタッフ
小幡　管理栄養士

私たち（こころけあ）にできること
What we can do

なんとなく元気が出ない。
元気を出したい。
元気が出る方法を知りたい。
なんでもいいです。
気楽におはなししてください。

こころけあのスタッフにできること
心理師によるこころの相談　
看護師によるからだの相談
管理栄養士による食生活の相談

2022年度活動報告

ほっこりサロン　すみれや（左京区）
1月30日（日）2月27日（日）4月3日（日）6月24日（金）7月22日（金）10月23日(日) 12月23日(日)

大文字登山
5月15日（日）6月19日（日）7月17日（日）8月21日（日）9月18日（日）10月16日(日)11月27日(日) 12月18日(日) 2023年1月15日(日) ２月23日(祝）3月23日(祝)

8月12日（金）こころけあ若者食堂＜クッキング＞　北青少年活動センター（北区）

9月11日（日）こころけあマインドフル講座＜ヨガ・栄養講座・心理学サロン＞　京都市北文化会館（北区）

ほっこりサロン　京都市中央青少年活動センター（中京区）
11月20日(日) 2023年3月16日(木)

個別無料心理相談会　京都市中央青少年活動センター（中京区）
12月15日(日)2023年1月26日(木) 2月28日(火)

2023年1月29日(日) こころけあマインドフル講座＜はじめての茶道＞ウィングス京都（中京区）

2023年度活動報告

ほっこりサロン　京都市中央青少年活動センター（中京区）
4月25日(火)5月30日(火)6月27日(火)7月27日(木)8月24日(木)9月26日(火)10月24日(火)11月28日(火)12月19日(火)2024年1月23日(火)2月27日(火)

大文字登山
4月16日(日)5月21日(日)6月18日(日)7月17日(祝)9月17日(日)10月15日(日)11月19日(日)12月17日(日)2024年1月21日(日)2月18日(日)3月17日(日)

植物園ツアー
6月4日(日)11月23日(祝)

こころけあマインドフル講座＜やさしい茶道＞