こころけあ

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私たちについて
About us

私たちは、精神保健福祉士・公認心理師・看護師・管理栄養士などの有資格者で運営しています。若者のメンタル不調改善やメンタルヘルス向上を目的とし、若者たちのかがやく未来のためのお手伝いをしています。

松下　精神保健福祉士・公認心理師・保育士
刈谷　看護師
高島　看護師
山本　管理栄養士

私たちにできること
What we can do

なんとなく元気が出ない。
元気を出したい。
元気が出る方法を知りたい。
なんでもいいです。
気楽におはなししてください。

心理師によるこころの相談　看護師によるからだの相談　管理栄養士による食生活の相談

イベント情報
Event information

人生をマインドフルに生きるための講座開催予定
マインドフルネス茶道教室
マインドフルネスヨガ教室
マインドフルクッキング教室
マインドフルネス瞑想講座


7月17日（日）	大文字登山でグリーンエクササイズします。京都銀行銀閣寺支店前9時00分集合です。昼までには下山予定です。熱中症対策は各自でお願いします。水分、タオル、敷物など必要なものを持参してください。
7月22日（金）13時〜15時	すみれやさん（京都市左京区田中里ノ前町49−1）にてサロン開催します。200円（ワンドリンク付）です。予約は要りません。時間内自由にお越しください。

2022年活動報告
1月30日（日）ほっこりサロン　すみれや（左京区）
2月27日（日）ほっこりサロン　すみれや（左京区）
3月19日（土）〜3月20日（日）　ACT JAPAN年次ミーティング大会運営委員として参加　松下
4月3日（日）ほっこりサロン　すみれや（左京区）
5月15日（日）　大文字登山
6月19日（日）大文字登山
6月24日（金）ほっこりサロン　すみれや（左京区）

マインドフルネスとは、今この瞬間を大切にする生き方です。人生をより豊かに、マインドフルに生きるコツを、わたしたちと一緒に学びませんか？

お問い合わせはこちらまで
hokkorihouse2525@gmail.com